ゆる体操 (^^♪

テレビでも紹介されていたみたいだけど

私は今頃この　“ゆる体操”の事を知った。

さっそく図書館で借り、　　　　　

『 プラプラ、 プラプラ ♪ 』
『 モゾモゾ、 モゾモゾ♪ 』

確かに　こんな声を出していると
おかしくて笑えてくる。。。

体操そのものは、一人マッサージみたいな感じで
気持ちいい。

とっても体が硬い私には　この体操でしばらく楽しめそう　(#^.^#)